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Entrena con nosotros en Recuerda Club Foros Atención Ayudita Responder a: Ayudita

  • Nath

    Miembro
    26 de septiembre de 2023 a 10:19
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    ::

    Hola zorroquiltro, dejo unas ideas:

    – Unirlo a algo que siempre haces, por ejemplo: estudiar el tiempo que te toma desayunar

    – Armar un plan de acción, buscar que momentos del día donde hay más energía y dejar reservado ese horario para el club

    espero sirvan, un abrazo.