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  • iKuroo

    Miembro
    29 de julio de 2023 a 19:53
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    ::

    Está muy interesante, y acabo de probarlo, aquí voy:

    ” +Me estoy sujetando las manos en forma rígida… Me estoy sujetando rígidamente todo el cuerpo. Tengo rígida la espalda… La estoy estirando.

    -¿Te puedes imaginar la cantidad de energía que necesitas para mantenerte tan tieso, jugando al cadáver? “


    Mi interpretación: Libera las tensiones que sientas por tu cuerpo, suelta tus manos, tu espalda, todo tu cuerpo. Estás vivo, tu energía recorre cada parte de ti, no para que te aprietes y concentres en ti, no eres tu cárcel, respira, no eres un cadáver para jugar a eso ;).

    Justo hace un rato estaba tendido en mi cama reposando de un almuerzo (algo tarde xD) que me dejó bastante satisfecho y momentos antes ‘tieso’, aún así respetar el proceso de la alimentación y sus pausas son importantes para seguir avanzando, así que el mensaje que me llegó cayó muy acertado 😌.

    Paso a añadir que el libro en cuestión es Sueños y Existencia de Fritz Perls, lectura que recomiendo.