Entrena con nosotros en Recuerda Club " Foros " Meditación " Meditación final del entrenamiento " En respuesta A: Meditación final del entrenamiento
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A mi particularmente me pasó que en un momento de la meditación sentí que me volví más ligero en lo interno, una sensación de liviandad que tuve que navegar ligeramente para poder sostener y no perder la concentración.