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Prueba Iniciatica Recuerda Club Foros Auto-Conocimiento Ecos de la pena Responder a: Ecos de la pena

  • iKuroo

    Miembro
    15 de junio de 2023 a 19:19
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    Primero agradecerte por compartir tu experiencia, y así como te ayuda escribir lo que te pasa, recordar que escribir y liberar lo que tenemos arriba siempre ayuda a atenuar el peso de los pensamientos, vivencias y recuerdos.

    Un abrazo cariñoso a tu dolor y lo que has sentido estos días, en especial a tu Niño interior que tuvo las carencias que solo tú sabes como las viviste y el impacto de las mismas. El hecho de que lo cuentes siento que igual da el pie a soltar la emoción y lo que te genere, pero también recordar lo importante de sentirla, habitarla y aceptarla.

    Un ejercicio muy bonito de compasión y abrazo de ti hacia tu niño interior, consta en cerrar los ojos y visualizarlo (al niño) y a ti ahora, y hablarle con ternura, con amor, transmitiéndole la seguridad que le hizo falta, (puedes decirle lo que tu quieras, desde el amor y la autocompasión) y en el dialogo con el mismo aceptarlo, amarlo y protegerlo, darle la certeza de que estás ahí para él y que siempre puede acudir a ti.

    Las emociones que antes no podían ser libradas encontraran su modo de manifestarse, y ahora siendo consciente tu también las puedes habitar, sentirlas (muy importante) y darte los espacios para hacerlo.

    Un afectuoso abrazo, que sea un buen presente!