Pregunta, Comparte y Re-Conecta

Alimenta al Micelio! Explora, Transmite tu sabidurías y cuenta tus experiencias ...encuentra a l@s otr@s.

Prueba Iniciatica Recuerda Club Foros Hackeando el cuerpo Meditación Dinámica de Osho

  • Meditación Dinámica de Osho

    Publicado por amatista el 31 de mayo de 2023 a 12:32
    Up
    0
    Down
    ::

    Dejo el link, para quien le resuene: https://www.youtube.com/live/iHilsxHmL3M?feature=share

    Es una meditación que tuve que hacer x 21 días para una certificación. Consiste en respiración de fuego con movimiento, catarsis con movimiento, enraizar con sonido y movimiento, parar en seco para observar, bailar para distribuir la energía por todo el cuerpo. Son cinco fases. De vez en cuándo la retomo y siempre es distinta la experiencia y los beneficios que aporta. Luego de eso, hacer ejercicio y bañarse con agua fría, ¡uf!

    amatista respondido hace 8 meses, 3 semanas 2 Miembros · 2 Respuestas
  • 2 Respuestas
  • LWXMR

    Administrador
    31 de mayo de 2023 a 17:45
    Up
    0
    Down
    ::

    buenisima!, la habia escuchado pero nunca la he probado…..veremos como me va.

    Alguna experiencia entretenida que tuviste tenido haciendola?

    • amatista

      Miembro
      1 de junio de 2023 a 12:30
      Up
      1
      Down
      ::

      No te predispongo, mejor anímate a hacerla y luego platicamos. ¡Es otro rollo! se hace descalzo y a las 7:00 am, sin alimentos. La puedes hacer por más de 21 días. En cuanto tenga tiempo, les mando un post con más explicación, pasa que ayer andaba corriendo.

Log in to reply.

Start of Discussion
0 de 0 respuestas Junio ​​de 2018
Ahora