Hackeando las Distracciones

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Respuestas

    1. hola leidy, estoy haciendo unos cambios y traslados, este entrenamiento quedará ahora como una mision secundaria, si vas a la etapa 1 del club podras ver el nuevo entrenamiento de todas formas ahora te doy acceso para que lo termines 🙂

  1. Qué bueno este material! Es muy importante reconocer y entender las distracciones, así como conocer algunos tips para hackearlas. También es fundamental definir tus valores, o “intransables”, como yo los llamo, para mantener coherencia en todo.

    Esta fue otra señal de que la disciplina ayuda a lograr objetivos, y el time boxing me hizo reflexionar al respecto. Hacerme horarios es algo que siempre he evitado, ya que la rigidez no es lo mío. Sin embargo, también pienso que, si quiero obtener resultados diferentes, debo hacer las cosas de manera diferente. Tal vez podría empezar poco a poco, con un horario flexible, incluyendo 2 o 3 actividades inamovibles por día; no sería tan terrible.

    Para terminar, cuando uno recuerda que el camino está dentro de si mismo, todo se vuelve un poco más fácil: las nubes se abren y el sol vuelve a brillar.

    Gracias por esto